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臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
February 16, 2023 「風水」是一種歷史中國玄術文化，它法寶可，而五行上屬木「植物」作為調節風水使用。 想要招財、招桃花或強運納福不妨考慮種株盆栽，還令人心情、每天有動力，對心理方面有處。 讓儂編介紹 5 種「轉運植物」你，挑一種喜歡帶回家! 延伸閱讀：室內植物禁忌注意4點! 假花是地雷，「開運竹」放錯反而會破財! 富貴竹有個名字叫「葉仙龍血樹」，美觀照顧特點使它居受歡迎風水植物排行榜前幾名。 建議竹可以放在客廳、起居室家庭成員多待地方，有助於家庭和睦；客廳是一個聚財處，貴竹這樣招財植物擺放。 市面上有多枝加工、螺旋或新型竹盆栽，顯得有氣勢、有福氣。 照顧方面，土培要保持微潤、通風，但不能積水；水培若無生根，建議兩週換一次水，有生根基本上不用換水，水補水。
如果在房間裡放置魚缸，時間久了其實會讓臥室變得潮濕。 特別是剛好遇到梅雨季節時，再加上有魚缸，長期下來濕度過高，睡眠就會相對不舒服，嚴重者甚至會導致牆壁、牆角有些地方發霉。 不僅如此，魚缸大多裝置有打氧氣泵，晚上會產生一些不可避免的噪音，間接影響到睡眠。 3、不放綠色植栽 有基本居家擺設知識的人都知道，綠色植栽可以淨化家中空氣、可以美化環境的各項優點。 雖然家中有綠色植物是非常好的事情，但不建議將綠色植物放置臥室中。 許多植物都需要透過行光合作用，才能淨化室內有害空氣。 等到晚上，植物無法行光合作用製造氧，反而會釋放出二氧化碳。 因此不要將植物放置在臥室內，會影響到生活。 其次植物的土壤也要特別把關，有可能會產生小飛蚊、細菌等。 4、絨毛娃娃、玩具
年—220年1月或2月 [註 1] ）， 字 雲 長 cháng ，本字 長 cháng 生 ， 司隸 河東 解良人（今 山西省 運城市 ），約生於 東漢 桓帝 延熹 年間 [註 2] ， 漢末 三國 時 劉備 的主要亲信、生死之交和著名將領，同時與 張飛 也是生死之交。 二人並稱" 万人敌 " [4] 。 曾投降曹操，建安五年（200年）因功受封 漢壽亭侯 ，但又重新追随刘备。 赤壁之戰 後，劉備助 周瑜 攻打 南郡 曹仁 ，遣关羽绝北道，阻挡 曹操 援军，一年后，曹仁退走。 後來刘备領軍 入益州 ，遣关羽总督 荆州 。 《三国演义》称为"北拒曹操，东和孙权"。 建安二十四年（219年），关羽 围襄樊二城 ，曹操派 于禁 前来增援，关羽俘于禁，斩 庞德 ，震动 中原 。
Sandy下班後的房東經驗談 發佈於 Sandy的出租成功之路 2023/07/06 閱讀時間約 4 分鐘 大家有出現房間菸味或是煙味很重的問題？ 在近一次的聚會裡，聽到大家在討論房客抽菸的事情，因為我自己沒有遇過房客在抽煙的問題，所以也很好奇，為什麼 房東們都很抗拒房客抽菸 這件事情。 而原來房客抽菸會影響到不只是鄰居，甚至房東的房子也會受影響， 對經營短租的房東來說很吃虧 ，因為要重新整理、清除房間異味，而且下一位租客會變得不好找，麻煩會變很多，幸好剛好在那場聚會中，姊可以跟朋友們多學幾招，輕鬆清除房中菸味、煙味等其他異味。 圖源：Canva 為什麼會有菸味、煙味
室內植物風水之用，可分為兩大類，一是用作「生旺」常綠植物，如羅漢松、萬年青、鐵樹;二是用作「化煞」仙人掌類植物。 許多人羅漢松情有鍾，因為羅漢松兼顧兩方面特點，因為四季常青，既可「生旺」，可增加財氣。 另外，羅漢是梵文「阿羅漢」略稱，佛教認為一個人因為修行工夫，故取得成就有分，每一種成就叫做一個「果位」。 阿羅漢小乘佛教修行達到果位，大乘佛教中於佛、菩薩，是第三。 佛教稱，獲得這一果位，可熄滅一切，一切功德，會投胎轉世受所謂「生死輪迴」。 獲得阿羅漢果位人叫「阿羅漢」，簡稱「羅漢」。 十八羅漢，傳說是受了佛囑咐，不入涅盤，常住人間，弘揚佛法，受世人供養而眾生作福田。 所以說羅漢松可以說趨吉避凶，辟邪化煞。 2）一箭穿心，衝門庭不可種植羅漢松，否者加強直衝之氣，可做玄關，種植其他品種大葉植物；
女陰 （英語：Vulva），又稱為 陰戶 、 外陰 、 外陰部 ，女陰是人类 女性生殖系統 的重要组成部分，陰戶或外陰部則可泛指 雌性 哺乳动物的生殖器官的外部。 其中正面关闭的縱向縫隙称为 阴裂 或維納斯裂縫（cleft of Venus）。 在解剖學上，女性外陰部在胯下 恥骨 部與 臀 部之間，結構包括 阴阜 、 大陰唇 、 小陰唇 、 陰蒂 、 前庭球 、 阴道前庭 、 尿道 、 陰道口 、 处女膜 以及 前庭大腺 。
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